Warum habe ich Schulterschmerzen?
Am häufigsten entstehen die Schulterschmerzen durch Über- und Fehlbelastungen im Alltag. Auch die Position beim Schlafen ist entscheidend. Nach Unfällen oder schmerzhaften Ereignissen sollten Sie immer zum Arzt gehen.
Woher kommen die Beschwerden? Von der Schulter oder dem Nacken?
Sollten die Beschwerden eher ausstrahlend in den Arm und mit Gefühlsstörungen einhergehen ist meist die Halswirbelsäule die Ursache.
Was kann ich selber dagegen tun?
Eine Überprüfung der Alltagssituation, der Haltung beim Arbeiten und der Schlafposition ist wichtig. Gymnastik, Entspannungstechniken und viel Bewegung reduziert die Beschwerden.
Wann muss ich zum Arzt gehen?
Wenn die Schmerzen trotz der oben genannten Maßnahmen anhalten oder schlimmer werde, muss immer ein Fachmann aufgesucht werden. Dann melden Sie sich bitte bei uns im Schulterzentrum.
Muss ich operiert werden?
Das hängt sehr stark von den Beschwerden und der Ursache für die Schulterbeschwerden ab. In einem ausführlichen Gespräch wird dies von Ihrem Arzt erläutert und mit Ihnen besprochen.